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O impacto que outros esportes pode ter na sua energia e capacidade de ganhar massa muscular dependerá diretamente da intensidade e frequência em que são realizados. Por exemplo: jogar uma partida de futebol um ou duas vezes na semana dificilmente afetará algo.

Deborah Povoleri usou outro exemplo, o dos peladeiros de plantão que não abrem mão do treino de musculação ou de suas corridinhas. Segundo ela, para quem tem que fazer isso no mesmo dia do futebol, é importante ter um certo descanso no intervalo entre as modalidades, além de boa alimentação.

Um treino funcional para futebol pode ser pensado e dividido em quatro etapas: propriocepção; força e potência; CORE; velocidade e agilidade; A propriocepção pode fazer parte do aquecimento e dos primeiros movimentos do treino, preparando as articulações e as musculaturas para agirem quando forem exigidas logo em seguida.

Recomendação da Organização Mundial da Saúde é para que uma pessoa faça, por semana, 300 minutos de atividade física moderada ou 150 minutos de atividade intensa.

Da BBC News Brasil em Londres 21 novembro 2022 Getty Images O futebol está entre os três exercícios mais praticados entre os brasileiros, ao lado da caminhada e da academia De acordo com uma...

Renato Manfredini Júnior, mais conhecido como Renato Russo, morreu há exatos 25 anos, completados neste 11 de outubro. Sua obra, no entanto, continua viva e atemporal para aqueles que se identificam com suas letras e reflexões. Parte das lembranças e memórias deixadas por Renato a sua família e pelo Renato "Manfredo" aos amigos foi ...

Foi nesse dia, há 26 anos, que o cantor e compositor Renato Russo morreu, em decorrência de complicações causadas pelo vírus da AIDS. O vídeo abaixo, disponibilizado pelo canal Acervo ...

Renato Russo morreu na madrugada de 11 de outubro de 1996 por conta de doença pulmonar obstrutiva crônica, septicemia e infecção urinária — consequências da AIDS.

Ele faleceu em casa, à 1h15 da madrugada de 11 de outubro de 1996, aos 36 anos. O relato da ligação divulgado pela revista 'Veja', que descreveu como o cantor respondeu ao ator e amigo Marcelo Berê, que tinha feito a chamada para saber como ele estava.

Renato Russo morreu na madrugada de 11 de outubro de 1996 por conta de doença pulmonar obstrutiva crônica, septicemia e infecção urinária — consequências da AIDS. Renato tinha HIV positivo desde 1989, mas nunca assumiu publicamente a doença.

Como funciona o seguro exclusivo para terceiros. Atualmente é possível contratar apenas o seguro auto para terceiros. A prática é comum aos condutores que não podem pagar por todas as garantias ou àqueles que possuem um carro com pouco valor de mercado, mas estão cientes do risco de colisão com outro veículo.

Tempo de Leitura: 4 minutos A transferência de seguro auto é uma ideia que às vezes surge com uma dúvida: saber se dá para transferir o seguro de seu carro para outro veículo. Você pode, por exemplo, vender o seu, pensando em adquirir outro com a expectativa de transferir o seguro do antigo para esse novo. Também, pode ser que…

O seguro para terceiros é uma garantia de que você não terá que arcar com as despesas de outros motoristas ou pedestres caso você cometa um acidente de trânsito. Ela funciona da seguinte maneira: se um dia você bater na traseira de outro carro, é a seguradora que fica responsável por bancar os prejuízos do para-choque do outro motorista.

O seguro para terceiros é um tipo de seguro que garante o pagamento de indenizações em casos de danos causados a outras pessoas ou ao patrimônio delas. Ele é muito importante para quem possui veículos, por exemplo, já que pode cobrir gastos com consertos de carros de outras pessoas envolvidas em um acidente.

Na Reservecar é muito simples alugar um carro com essa proteção. Após realizar uma pesquisa em nosso site, basta clicar na caixa furto e terceiros, opção de filtro disponível no menu lateral esquerdo, para que sejam exibidas somente as opções que já incluem esse seguro. Oferecemos também atendimento 24h através do e-mail contato ...