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O cromo é um mineral que pode ser encontrado naturalmente em alguns alimentos, como carnes, ovos, vegetais e legumes, e que é capaz de aumentar a ação da insulina, promovendo o controle da glicemia, a maior utilização de carboidratos e gordura como fonte de energia e o controle do apetite.

Nomofobia é o medo de se desligar da conectividade do smartphone. Embora ainda não seja considerada um transtorno mental legítimo como outras fobias específicas - como medo de animais, tempestades, altura etc. -, a conceituação da nomofobia é baseada nas definições do Manual Diagnóstico de Transtornos Mentais.

O cromo potencializa a atividade da insulina; mas não se sabe se a suplementação de picolinato de cromo é benéfica no diabetes mellitus . Pacientes com diabetes não devem tomar suplementos de cromo, a menos que o uso seja supervisionado por um especialista em diabetes. Suplementos de cromo não aumentam o tamanho ou a força muscular.

O cromo permite que a insulina (que controla os níveis de açúcar no sangue) atue e auxilie no processamento (metabolismo) e armazenamento de carboidratos, proteína e gordura. Suplementos de cromo não aumentam o tamanho ou a força dos músculos.

Considerado altamente tóxico, o cromo hexavalente (VI) inalado pode até causar câncer e, apesar de não comprovada o nível seguro de cromo na água, é preocupante os riscos que o excesso desse mineral pode trazer ao ser ingerido O cromo é um mineral traço que ocorre nas valências de -2 a +6, sendo as mais comuns +2 (Cr 2+ ), +3 (Cr 3+) e +6 (Cr 6+ ).

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O palmarés de CR7 vs Lionel Messi está mais vantajoso para o português pelo título do Europeu que conquistou em 2016 frente à Seleção da França. Aquele título serviu para que o '7' da Juventus se estrea-se a vencer troféus com Portugal. Por seu lado, Messi tem nas suas prateleiras a medalha de ouro olímpica que conseguiu em Pequim no ano de 2008.

Mas qual dos dois conquistou mais prêmios em uma disputa particular entre os dois? A resposta é Messi. Nesta quinta-feira, o jornal espanhol La Vanguardia decidiu listar os prêmios individuais dos craques - sem considerar os conquistados nas categorias de base ou em campeonatos em que não houve a presença de ambos.

Quem tem mais gols em 2020 Messi ou CR7? Cristiano Ronaldo, por sua vez, tem mais gols do que seu grande rival, mas com média inferior. Ao todo, o português balançou as redes 777 vezes em 1069 partidas. …. Ou seja: Cristiano Ronaldo tem mais gols, porém a média de Messi é melhor: 0,8 do argentino contra 0,72 do português.

Nas três ligas, Cristiano foi eleito o melhor jogador em cinco oportunidades. Foram duas vezes na Inglaterra, uma na Espanha e duas na Itália. Em termos de Chuteira de Ouro, Cristiano conquistou o troféu em quatro ocasiões. Cristiano Ronaldo na final Champions League 2014 — Foto: Denis Doyle - UEFA/UEFA via Getty Images

Lionel Messi e Cristiano Ronaldo são dois dos grandes protagonistas do futebol mundial. Hoje veteranos, os craques passaram a maior parte de suas carreiras tendo um ao outro como grande "rival", seja dentro de campo ou na disputa por prêmios individuais, que a dupla dominou por mais de uma década.