Como se escreve BE no passado

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8 Alimentos que turbinam o cérebro e melhoram a memória Um dos maiores segredos para ter mais qualidade de vida no dia a dia é estar atento e garantir que todos os sistemas do corpo tenham a atenção que merecem. Afinal, o corpo humano é uma máquina perfeita.

Confira 6 alimentos que são capazes de turbinar o seu cérebro - Mega Curioso Confira 6 alimentos que são capazes de turbinar o seu cérebro 28/08/2017 Fabrízia Ribeiro Ciência Saber tocar um instrumento musical, falar uma língua estrangeira e resolver exercícios de lógica são excelentes maneiras de desenvolver o seu raciocínio.

São alimentos que turbinam o cérebro porque porque contém vitamina K, C e flavonoides. Portanto, ajudam a manter o cérebro saudável. Também têm glucosinolatos e ajudam na formação de esfingolipídios, gorduras que protegem as células e melhoram a memória.

Alimentos que turbinam o cérebro - Peixe Os mais ricos em ómega-3, como o salmão, atum, bacalhau, arenque, cavalinha, sardinha, truta, são capazes de contribuir significamente para o aumento de sua inteligência. Além do próprio alimento, o óleo do peixe também é essencial para desenvolver o cérebro, olhos e sistema nervoso.

Esses alimentos turbinam o cérebro e são importantes, principalmente, no combate ao Alzheimer e ao Parkinson. Por essa razão, são indicados para quem tem um familiar que sofre com essas doenças. LEIA MAIS: 8 curiosidades sobre o cérebro humano que vão te interessar! 6 exercícios para você turbinar o cérebro e a mente - Pratique!

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